Çalışma Alanları

Depresyon

Depresif belirtilerle baş etmek ve yaşam kalitenizi yeniden artırmak için bilimsel temelli destek.

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları

Aşırı kaygı ve endişe hâlleriyle çalışarak günlük yaşamınızdaki etkilerini azaltmayı hedefliyoruz.

Panik Bozukluk

Panik atak ve panik bozuklukla baş etme becerileri kazandırarak kontrol duygunuzu geri kazanmanıza destek.

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

Takıntılı düşünceler ve tekrarlayan davranışlarla bilimsel temelli yöntemlerle çalışıyoruz.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)

Travmatik deneyimlerin izlerini EMDR ve diğer kanıta dayalı yöntemlerle iyileştirmeye yönelik çalışma.

Yas ve Kayıp Süreci

Kayıp sonrası yas sürecinizde yanınızda olarak sağlıklı bir uyum sürecine destek oluyorum.

İlişki ve Evlilik Problemleri

İletişim güçlükleri ve ilişki problemlerinde çift danışmanlığı yaklaşımıyla destek.

Bağlanma Problemleri

Erken dönem bağlanma örüntülerinin bugünkü ilişkilere etkisiyle çalışma.

Özgüven Sorunları

Kendine güven duygusunu güçlendirmeye yönelik bireysel terapi çalışmaları.

Duygu Düzenleme Güçlükleri

Duygularınızı tanıma ve sağlıklı biçimde yönetme becerilerini geliştirme.

Stres Yönetimi

Günlük yaşam stresiyle baş etme stratejileri geliştirerek dengeyi yeniden kurma.

Çocuk ve Ergen Psikolojik Danışmanlığı

Çocuk ve ergenlerin gelişimsel ve duygusal ihtiyaçlarına özel, oyun terapisi destekli çalışmalar.

Ebeveyn Danışmanlığı

Ebeveynlere çocuk yetiştirme sürecinde rehberlik ve destek.